علم النفس و الحياة

علامات التلاعب العاطفي : مرحبا,  أنا أعلم  أن يتم التلاعب بك تجربة مؤلمة و قد تصل لأن تكون مخيفة خاصة اذا كانت من شخص مقرب سواء كان زوج (ة) ...

ما هو self pity أو الاشفاق على الذات حسب علم النفس  ما هو  self pity أو الاشفاق الذاتي: الاشفاق الذاتي أو self pity حسب علم النفس هو ردة فعل...

قطع العلاقة مع الحبيب | 7 أبرز علامات لإنهاء علاقتك دائما ما يطرح علي هذا السؤال أثناء جلساتي العلاجية :   "أعلم أن علاقتي بها مشاكل مت...

السيطرة على الغضب : أبرز أنواع أسباب و مراحل الغضب   لمعرفة كيفية السيطرة على الغضب علينا أولا معرفة ماهية الغضب في علم النفس بحد ذاته و ادر...

عدم القدرة على النوم:7 أفضل طرق لتخلص من الارق ما هو الارق: الارق هو عدم القدرة على النوم بصفة متكررة حتى في حالة التعب. يسبب الارق صعوبة ع...

لا يمكن أن ننفي بأننا لم نشعر أحيانا أو غالبا ب الوحدة العاطفية ذاك الشعور الغامر بأنك الوحيد في هذا العالم و لا يوجد أحد لمساعدتك و لاحتضا...